Bạn đã có công thức chữa rung tóc trong 2 tuần??

Bạn có thể chữa rụng tóc hiệu quả trong 2 tuần chỉ bằng những phương pháp đơn giản.

Cho dù tóc bạn khỏe đến mấy thì việc rụng tóc xảy ra hàng ngày là điều hoàn toàn bình thường.

Trung bình trên đầu chúng ta có khoảng 10.000 sợi tóc. Một ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi. Cứ lượt tóc cũ rụng đi thì lượng tóc con lại mọc lên. Tuy nhiên nếu bạn có những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc:

- Trung bình tóc rụng mỗi ngày khoảng trên 100 sợi.

- Tóc rụng nhiều khi ngủ dậy chải đầu.

- Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô.

- Rụng tóc trong một thời gian dài.

- Không có dấu hiệu tóc con mọc.

- Rụng tóc từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam)

- Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…

Hoặc bạn cũng có thể kiểm tra dấu hiệu bị rụng tóc bằng cách lấy khoảng 20 – 30 sợi tóc, đặt chúng giữa ngón cái và ngón trỏ, rồi kéo từ từ có lực hơi mạnh dần xuống. Nếu có trên 6 sợi tóc rụng tức tóc bạn đang yếu và có khả năng bị rụng tóc nhiều.

Bổ sung thực phẩm chữa rụng tóc

1. Hạnh nhân

Người hay rụng tóc thường thiếu vitamin B6, vitamin E, sắt và kẽm. Và, thực phẩm chất béo cao cũng làm cho hoocmon giới tính nam tăng lên, gây ra rụng tóc.

Trong hạnh nhân hàm chứa phong phú vitamin E và kẽm, có thể giảm thấp cholesterol, là một loại thực phẩm rất tốt để chữa trị rụng tóc. 

2. Trứng gà

Trứng gà là nguồn bổ sung dinh dưỡng quý giá dành cho tóc.

Trứng gà là nguồn protein rất tốt, kẽm và selen, những khoáng chất này đều có thể giúp cho tóc tỏa ra sức hút quyến rũ.

Bí quyết chữa rụng tóc

Thần dược lô hội (nha đam): Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng.

Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày.

Rau dền: Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Theo phunutoday