4 CÁCH MÁT XA MẶT HAY MASSAGE MẶT TẠI NHÀ CHO DA MẶT CĂNG TRÀN SỨC SỐNG

4 CÁCH MÁT XA MẶT HAY MASSAGE MẶT TẠI NHÀ CHO DA MẶT CĂNG TRÀN SỨC SỐNG

1. Cách Mát Xa Mặt vùng mắt

 

Mắt là vùng da nhạy cảm nên khi massage bạn sẽ phải chú ý khá nhiều. Động tác thực hiện cần nhẹ nhàng và thận trọng để không gây thêm những tổn thương không đáng có.

Hướng dẫn massage mặt vùng mắt:

Dùng đầu ngón trỏ đặt lên bầu mắt dưới đầu chân mày rồi miết nhẹ nhàng theo hình cong xuống vị trí đuôi lông mi.

Lực thực hiện vừa phải, không chà siết gây tổn thương cho da.

Lặp lại 20 lần.

 

2. Cách Mát Xa Mặt vùng khóe miệng

 

Khóe miệng là vùng thường bị lãng quên khi bạn thực hiện massage cho khuôn mặt nên dễ xuất hiện tình trạng da chảy xệ, đặc biệt là khi thiếu collagen. Nếu tinh ý bạn sẽ nhận thấy rãnh nếp nhăn xuất hiện tập trung phần khóe miệng khá nhiều. Vì vậy, đây sẽ là động tác chống lão hóa cho vùng da vị trí này.

Hướng dẫn massage mặt vùng khoé miệng:

Đặt đầu hai ngón tay lên vị trí ở giữa của phần môi dưới rồi kéo nhẹ nhàng ra khóe miệng.

Thực hiện liên tục 10 lần cho một lượt massage rồi chuyển sang vị trí môi trên.

 

3. Cách Mát Xa Mặt vùng má

 

Má là vùng da dễ chảy xệ nhất. Chỉ cần đặt tay và nâng cơ má lên là bạn cảm nhận được sự chảy xệ của cơ. Động tác massage vùng má có tác dụng nâng cơ, trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

Hướng dẫn mát xa da mặt vùng má:

Dùng đầu ngón tay cái đặt sát bên hai cánh mũi rồi nhẹ nhàng miết nhẹ theo hình vòng cung hướng lên mắt.

Làm đều tay cho cả hai bên má, thực hiện 15 lần cho một lượt massage.

 

4. Cách Massage Mặt vùng cằm

 

Đây là cách bạn có thể thực hiện để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn cằm sang dáng Vline nếu làm đúng kỹ thuật và thường xuyên.

Hướng dẫn cách mát xa mặt vùng cằm:

Dùng 2 đốt ngón tay đặt ở vị trí dưới cằm rồi ấn nhẹ và sâu vào trong. Kết hợp xoay theo hình xoắn ốc

Giữ động tác trong 1 phút rồi thả tay.

Thực hiện động tác 5 lần.

 

LƯU Ý KHI MASSAGE DA MẶT TẠI NHÀ

Các bước massage mặt thường thực hiện khá đơn giản. Bạn có thể trực tiếp thực hiện tại nhà mà không cần tốn quá nhiều công sức hay thời gian. Tuy nhiên, nàng cần ghi nhớ một số lưu ý sau: 

Làm sạch da mặt và rửa tay kỹ càng trước khi massage.

Massage khi da mặt còn ẩm vì làm như vậy, kem massage sẽ dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong làn da.

Các động tác massage phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải và không nên massage quá lâu.

Các cách mát xa da mặt nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối vì đây là thời gian mà làn da cần được hỗ trợ trong việc tuần hoàn máu, đem lại cảm giác tươi mới. 

Bài trước Bài sau